01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 40 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 36,06g | Prot: 62,72g | Karb: 115,79g.
Öğle Yemeği: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Baked or Broiled Mackerel, Cooked Spinach (from Fresh), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Kacang Ayam Krupuk Bawang, Papayas . devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|