|
😭несрамши
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 46,18g | Prot: 38,24g | Karb: 111,97g.
Kahvaltı: Jacobs Caramel, Alpro Almond Barista, Яйцо, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Global Village Зелёный Горошек, ФЭГ Морковь по-Корейски, Бико Пельмени Куриные . Akşam Yemeği: ФЭГ Морковь по-Корейски, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Соусом Пикантная Заправка. Aperatifler/Diğer: Магнит Мандарин, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Milka Wholenut Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|