01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 71,08g | Prot: 96,92g | Karb: 191,73g.
Kahvaltı: Мёд, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Редька, Сырная Долина Сыр Маасдам, Овсяноблин, Чай. Öğle Yemeği: Черная Смородина, Чудо Йогурт , Киви, Банан, Творог 9%, Чай, Сыр Маасдам, Каравай Баварский Хлеб. Akşam Yemeği: Каравай Баварский Хлеб, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Aperatifler/Diğer: Черная Смородина, Чудо Йогурт , Яблоко, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|