01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1356 kcal
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Yağ: 78,39g | Prot: 74,45g | Karb: 94,00g.
Kahvaltı: オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Öğle Yemeği: コーヒー, セブンイレブン ツナサンド. Akşam Yemeği: 白米 （調理済み）, ゆで卵, 豚の角煮. Aperatifler/Diğer: ブルーベリー, ダノン Activia, オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）, ピーナッツバター. devamı için...
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Haftada 5,6 kg kaybediyor
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