01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 39,32g | Prot: 38,40g | Karb: 212,21g.
Kahvaltı: Пирожок из лаваша. Öğle Yemeği: Б.Ю. Александров Ромовая Баба с Изюмом, Помидоры, Аджапсандал. Akşam Yemeği: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Запеканка из цветной капусты с рисом, Сметана . Aperatifler/Diğer: Вкуснов Брауни, Магнит Яблоко, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|