01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2795 kcal
|
Yağ: 55,71g | Prot: 250,08g | Karb: 293,29g.
Kahvaltı: Gentech Iron Bar, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Relife Prottorta, La Serenísima Leche Descremada. Öğle Yemeği: Banana, Manzana Banano, Savora Savora. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bonacci.leandro Kilo Geçmişi
|