01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 51,37g | Prot: 97,99g | Karb: 188,82g.
Kahvaltı: Zucoa Galletitas, Dia Azúcar. Öğle Yemeği: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Molto Garbanzos, Cenouras. Aperatifler/Diğer: Sugus Caramelo, Misky Turrón, Banana, Melincué Queso, Piamontesa Jamon Cocido, La Santiagueña Pan Mil Semillas . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Matias Tropia Kilo Geçmişi
|