31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 54,97g | Prot: 100,45g | Karb: 206,48g.
Öğle Yemeği: 뼈다귀해장국, 백미 (일반쌀, 요리). Akşam Yemeği: 군고구마, 떡편 우유 백설기, 서울우유 서울우유. Aperatifler/Diğer: 로아커 로아커웨하스 미니스 바닐라, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 크라운 쵸코하임. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|