01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 51,53g | Prot: 82,10g | Karb: 187,14g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Thiriet Brioche Parisienne, Baguette, Kiwi, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Nestlé Chocolat Dessert Noir Absolu, Noix, Baie de Goji, Poivrons Rouges Doux, Noix de Saint Jacques, Monoprix Beurre Doux, Banane, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. Akşam Yemeği: Petits Pois Cuits, Oeufs au Lait, Ronde des Mers Noix de Saint Jacques , Soupe de Légumes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|