01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 53,71g | Prot: 76,01g | Karb: 172,13g.
Kahvaltı: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Öğle Yemeği: KFC Hot Wings (1). Akşam Yemeği: Fleury Michon Poulet Sauté et Ses Fins Spaghetti au Basilic, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Royco Délice de Légumes et Croûtons. Aperatifler/Diğer: Delacre Délichoc , Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Nestlé Lion (42g), Haribo World Mix. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|