|
Vacation
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 42,68g | Prot: 47,84g | Karb: 98,65g.
Kahvaltı: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee. Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Akşam Yemeği: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Daisy Sour Cream, Sweet Potato . Aperatifler/Diğer: Triscuit Crackers Original, Oranges . devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|