01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 50,43g | Prot: 170,72g | Karb: 113,49g.
Kahvaltı: Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pierna de Pollo, Bolillo. Akşam Yemeği: Pronto Gelatina Light Limón, Monteblanco Champiñones Rebanados, Arrachera, Infinity Proteína, San Juan Huevo, Bolillo. Aperatifler/Diğer: Chocolate, Queso Crema, Bokados Semillas de Calabaza, Coronado Paletón de Cajeta. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|