|
12st8lb
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 33,17g | Prot: 48,31g | Karb: 121,98g.
Kahvaltı: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg, Hovis Granary Wholemeal Bread. Öğle Yemeği: Bananas, Tesco Pink Lady Apples. Akşam Yemeği: Heinz Salad Cream, Asda Iceberg Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Hard-Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Strawberries. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|