01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 43,74g | Prot: 149,82g | Karb: 34,57g.
Kahvaltı: Sırma Doğal Maden Suyu. Öğle Yemeği: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Akşam Yemeği: Domates Çorbası, Tavuk Salatası. Aperatifler/Diğer: Su. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|