18 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 49,99g | Prot: 80,40g | Karb: 241,00g.
Kahvaltı: Queijo Mozzarella, Pão Integral, Banana Nanica. Öğle Yemeği: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Macarrão Fresco. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry, Pizza de Calabresa. Aperatifler/Diğer: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Peras Asiáticas, Ferrero Ferrero Rocher (1), Ameixas. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|