02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 20,33g | Prot: 21,92g | Karb: 160,85g.
Kahvaltı: Просфора, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Öğle Yemeği: I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели , Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Болгарский Перец. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|