02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
329 kcal
|
Yağ: 5,70g | Prot: 24,94g | Karb: 45,77g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Öğle Yemeği: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GelyA_sotnikova Kilo Geçmişi
|