02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 51,85g | Prot: 35,73g | Karb: 7,58g.
Öğle Yemeği: 팽이버섯, 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 소고기등심. Aperatifler/Diğer: Lindt 엑설런스 다크 90%, 키토랩 방탄커피. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|