02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 92,23g | Prot: 105,12g | Karb: 93,46g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Snaqer, Икра Трески ( Вкусвилл) Икра Трески, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Свинина, Салат из Крабовых Палочек. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова Kilo Geçmişi
|