02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3445 kcal
|
Yağ: 157,79g | Prot: 86,64g | Karb: 417,15g.
Kahvaltı: Pain au Lait, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Pâtes aux Légumes, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Les 300 & Bio Brassé Myrtille, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Akşam Yemeği: Omelette, Pâtes aux Légumes, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Aperatifler/Diğer: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|