02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1965 kcal
|
Yağ: 67,61g | Prot: 103,89g | Karb: 244,27g.
Kahvaltı: Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch und Zucker, Zimbo Putenmett , Leichter Genuss Limburger Leicht, Marmelade, Butter, Holzofenbrot. Akşam Yemeği: Rucola , Olivenöl, Cocktailtomaten, Ja! Spagetti, Salakis Feta Light, Erdbeeren, Ja! Joghurt 1,5%, Gemüsesuppe. Aperatifler/Diğer: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|