03 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 48,97g | Prot: 69,17g | Karb: 214,99g.
Kahvaltı: Персики, Перекресток Пирог с Творогом и Вишней, Кофе, Ясно Солнышко Геркулесовая Каша на Воде, Смешанные Орехи. Öğle Yemeği: Северная Гавань Морская Капуста Салат Витаминный, Разносол Квашеная Капуста, MacChocolate Горячий Шоколад, Зеленый Перец, Hortex Суп с Брокколи и Брюссельской Капустой. Akşam Yemeği: Чай, Перекресток Пирог с Творогом и Вишней, Astoria Соус Сырный, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Саввушкин Продукт, Кофе, Агро-Альянс Гречка с Курицей и Луком и Морковью. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|