02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 41,96g | Prot: 63,79g | Karb: 113,14g.
Kahvaltı: Банан, Творог 5%. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Яйцо, Капуста, Рис Отварной, Котлета Говяжья. Akşam Yemeği: Orion Чокопай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|