02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 57,72g | Prot: 65,29g | Karb: 114,78g.
Kahvaltı: Сушеные Семена Тыквы, Малина, Самокат Гранола Ягодная, Продукты из Елани Йогурт Греческий. Akşam Yemeği: Menza Утка по-Пекински, Джин. Aperatifler/Diğer: Джин, Просекко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Малина. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|