02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 45,51g | Prot: 42,31g | Karb: 134,94g.
Kahvaltı: Birnen, Edeka Der Grüne, Vom Land Imkerhonig , Gut & Günstig Weichkäse mit Weiß- und Blauschimmel, Brunch Feine Kräuter, Harry Dinkeltoast. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Apfelmus, Heichelheimer Echte Thüringer Kartoffelpuffer. Akşam Yemeği: Sülze, Schweinehackfleisch, Aldi Karottenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|