02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 21,98g | Prot: 18,32g | Karb: 32,94g.
Kahvaltı: Вологодское Лето Молоко Отборное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Каравай Хлеб Черный Столовый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|