02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2021 kcal
|
Yağ: 85,77g | Prot: 77,30g | Karb: 238,72g.
Kahvaltı: Маркет Перекресток Десерт Пломбир с Шоколадом, Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Даниссимо Коктейль Молочный со Вкусом Трюфеля. Öğle Yemeği: Сосиска, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Творожок Ананас, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|