02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 21,92g | Prot: 38,09g | Karb: 78,26g.
Kahvaltı: Papaia, Pão de Centeio, Mimosa Manteiga sem Sal, Mimosa Iogurte Aroma. Öğle Yemeği: Café Expresso, Dolce Gusto Café , Continente Salada Ligeira. Öğle Yemeği Sonrası: Herbalife Barra F1 Express Chocolate . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|