|
Сегодня покупаю абонемент, надеюсь это отвлечёт меня пока идёт война 🥺
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 37 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2488 kcal
|
Yağ: 123,15g | Prot: 76,25g | Karb: 275,91g.
Kahvaltı: Roshen Milk Chocolate , Банан, Хамон, Сыр Бри, Манник, Millennium Молочный Шоколад с Изюмом и Орехами, Комгалком Хлебцы Хрустящие с Луком. Öğle Yemeği: Орешки со Сгущенкой, Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде , Хамон, Яблоко, Киви, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Авокадо, Сыр Бри. Akşam Yemeği: Жареная Картошка, Чумак Чесночный Соус. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Молодцы!
Я бы с радостью пошла бы тоже, но мой закрыт...
я б ходила😌
02 Nis 22 üye tarafından: vica81
|
Мой в Киеве тоже, решила тут купить, хотя не знаю что за месяц будет, ещё все может с ног на голову перевернуться
02 Nis 22 üye tarafından: elvedan
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|