02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2819 kcal
|
Yağ: 155,74g | Prot: 95,84g | Karb: 255,10g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Akşam Yemeği: Свежее Завтра Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Шаверно Шаверма на Тарелке (620 Гр). Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко Голден Зелёное. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|