02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2256 kcal
|
Yağ: 89,40g | Prot: 87,45g | Karb: 241,47g.
Kahvaltı: Arcor Chocolate con Leche. Öğle Yemeği: McDonald's Cuarto de Libra con Queso, McDonald's Papas Fritas (Medianas). Akşam Yemeği: Cerveza, La Serenísima Queso Sardo, Rebanadas de Jamón, Salami Seco o Duro, Bagley Galletitas de Salvado, Pan Blanco. Aperatifler/Diğer: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|