02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 30,32g | Prot: 53,66g | Karb: 115,45g.
Kahvaltı: Brioche alla Nutella. Öğle Yemeği: Olive, Bresaola, Buitoni Crostini con Farina Integrale, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Aperatifler/Diğer: Kiwi, Banana, Dolciando & Dolciando Choco 5 Cereali. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|