Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mohamed erko
Günlük
02 Nis 22
mohamed erko Günlüğü, 02 Nis 22
mohamed erko Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
1 mois de ramadan en va maigrir
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
1,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Nisan 2022:
704 kcal
Yağ: 19,33g | Prot: 56,84g | Karb: 78,46g.
Akşam Yemeği:
Fraises, Salade Verte, Tomates, Yaourt Nature sans Gras, Concombre (avec Peau), Pilon de Poulet, Pâtes (Cuites).
Aperatifler/Diğer:
Lipton Thé Vert Classique, Pomme.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
À condition de ne pas toucher à toutes ces merveilleuses pâtisseries 🤩🤩
02 Nis 22 üye tarafından:
🌿Lau Keto🌿
Oui
02 Nis 22 üye tarafından:
mohamed erko
Ramadan Moubarak Skn 😇
02 Nis 22 üye tarafından:
@𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
Mercis à toi aussi ma belle
02 Nis 22 üye tarafından:
mohamed erko
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mohamed erko Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle