02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 36,03g | Prot: 100,91g | Karb: 237,15g.
Kahvaltı: Makfa Мука Овсяная 🌾🌾🌾, Complimilk Творог 5% , Депи Молоко Детское, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Грейпфрут (Розовый и Красный), Пицца Лисица Баварский Цыпленок. Akşam Yemeği: Виталюр Чернослив 🫐🫐, Евроопт Курага, Витьба Отруби Ржаные , Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Евроопт Яблоко Мутсу, Огурец (с Кожурой), Финик. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|