02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 82,11g | Prot: 101,74g | Karb: 118,86g.
Kahvaltı: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Ржаной Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|