02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2216 kcal
|
Yağ: 59,77g | Prot: 32,43g | Karb: 266,71g.
Kahvaltı: Bananas, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Falafel. Öğle Yemeği: Nature's Bakery Blueberry Fig Bar, Easy Vegan Pad Thai, Olive Oil, Arnold Flatbread, Restaurant Style BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Triscuit Thin Crisps Original, Pickapeppa Co. Pickapeppa Sauce, Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|