Noenie55 Günlüğü, 03 Tem 14

03 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
92,7 kg Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.    Geriye kalan: 16,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

214 kcal Yağ: 7,50g | Prot: 8,37g | Karb: 27,95g.   Kahvaltı: Cheese Spread Sandwich. devamı için...
2696 kcal Egzersiz: Ev İşi - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Noenie55 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.