03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 17,66g | Prot: 30,30g | Karb: 26,91g.
Kahvaltı: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сахар, Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|