03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 37,01g | Prot: 58,34g | Karb: 76,95g.
Kahvaltı: Растворимый Кофе (из Порошка), Творог. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Суп Куриный с Картофелем. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Надежда19091992 Kilo Geçmişi
|