03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 26,99g | Prot: 31,19g | Karb: 70,39g.
Kahvaltı: Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Кумушкин Гостинчик Торт. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|