03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 43,76g | Prot: 56,17g | Karb: 74,71g.
Kahvaltı: Кофе, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Yami Yami Суп Фо Бо. Aperatifler/Diğer: Сушеная Клюква, Орехи Кешью, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fall_out_girl_92 Kilo Geçmişi
|