03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 88,80g | Prot: 54,05g | Karb: 62,03g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Авокадо. Akşam Yemeği: От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Карбонат, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|