03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 61,93g | Prot: 119,78g | Karb: 104,94g.
Kahvaltı: Fresh Box Чернослив, Савушкин Творог 5,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Растительное Масло, Яйцо. Öğle Yemeği: Милкавита Сыр Российский Ранний 45%, Gusto Хлопья Овсяные (Геркулес Традиционный), Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%. Aperatifler/Diğer: Милкавита Сыр Российский Ранний 45%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|