03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 35,69g | Prot: 42,26g | Karb: 117,32g.
Kahvaltı: Восточный Гость Финики Сушеные, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Магнит Банан, Агуша Творог Детский Груша, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Красный Лук, Капуста Белокочанная, Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку , Globus Кукуруза. Akşam Yemeği: Mr. Creamys Арахисовая Паста. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|