03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 66,33g | Prot: 100,83g | Karb: 167,77g.
Kahvaltı: Banane, Picard Pain Céréales Tranché, Bacon, Oeuf. Öğle Yemeği: Les Croisés Grana Padano, Panzani Spaghetti, Picard Ratatouille Cuisinée, Picard Steak Haché 5% MG. Akşam Yemeği: Les Croisés Grana Padano, Haricots Verts(Congelés), Notre Jardin Pois Chiches. Aperatifler/Diğer: Auchan Amandes Décortiquées, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|