03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 75,91g | Prot: 75,27g | Karb: 165,30g.
Kahvaltı: Avocados , Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Liqui Cranberry Cooler, Nola Mayonnaise, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Sasko Premium Slices White Bread. Akşam Yemeği: Nola Mayonnaise, Sasko Premium Slices White Bread, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) . Aperatifler/Diğer: Vanilla Ice Creams . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|