sunnykate Günlüğü, 25 Nis 11

horrible horrible break down in eating.....
55,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1955 kcal Yağ: 78,34g | Prot: 39,92g | Karb: 169,61g.   Kahvaltı: cracker barrel cheddar 2 of 3 slices, great harvest honey whole wheat bread, viactiv, Diet Coke. Öğle Yemeği: sugar cookie, sesame dressing, blueberries, strawberry, lettuce, chicken salad, croissant. Akşam Yemeği: spinach artichoke dip, salsa, tortilla chips, terra chips, red wine. devamı için...
1350 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 5,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.