03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1861 kcal
|
Yağ: 107,02g | Prot: 179,64g | Karb: 45,04g.
Öğle Yemeği: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Slotts Senap Original, Heinz Tomato Ketchup, Skogaholm Bröd, Enebacken Nötchorizo, Kvibille Cheddarost, ICA Selection Fransyska. devamı için...
|
Haftada 28,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|