|
La descente reprend enfin.
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 65,49g | Prot: 74,70g | Karb: 151,25g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Thiriet Brioche Parisienne, Baguette, Kiwi, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Pâtes (Cuites), Huile d'Olive, Saumon, Yoplait Petit Yoplait, Crevette, d'Aucy Petits Pois Cuisinés aux Petits Lardons, Bio Village Compote Pomme Châtaignes, Crème Fraîche Épaisse. Akşam Yemeği: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Vinaigrette Maison, Baguette, Siggi's Skyr Myrtille, Salade Verte, Soupe de Légumes. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
😃Merci pour les encouragements 😃
03 Nis 22 üye tarafından: Anesthéline
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|