31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 133,21g | Prot: 66,71g | Karb: 138,84g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Öğle Yemeği: Кабачковая Икра, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Суп из Свинины, Картофель Отварной, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. Akşam Yemeği: Ешь Деревенское Микрозелень Брокколи, Красные Помидоры, Майонез, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Малина (Несладкая, Замороженная), Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные, Джаганнат Тыква Печёная , Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Замороженная Вишня. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|